“Life isn’t about waiting for the storm to pass…
It’s about learning to dance in the rain”
– Vivian Greene
Over Miranda
Wat wil ik nou echt?
Lamgeslagen belandde ik in een fase van onwetendheid. Dolend en zoekend naar het antwoord in mezelf… Wat wil ik nou echt? Ik die jarenlang hard werkte in het zorgen voor de ander waardoor ik voorbijging aan mezelf. Vastgelopen in mijn eigen gedachten en patronen. Een pittige periode, zo herinner ik me nu. Maar als een paal boven water bleef staan dat ik mijn jarenlange ervaring in zorgland niet aan de wilgen wilde hangen. Dit besluit
gaf lucht waardoor het ruimte bood om mijn eigen positiviteit weer te voelen en te ervaren.
Vanaf die tijd is bovenstaande quote niet meer uit mijn leven gewandeld. Een quote die mij eraan herinnert dat in slechte tijden, als het lastig en donker is, je altijd hoop mag houden en de moed mag vinden om het leven weer van kleur te voorzien.
Merkbaar-Werkt
Met deze (on)verwachte wijziging ontstond er een nieuwe aftrap voor mijn eigen ik. In eerste instantie bij een loopbaancoach die me middels diverse werkopdrachten dichterbij mijn kern bracht. Aldaar is op papier mijn bedrijf Merkbaar-Werkt ontstaan. Pas toen ik vijf jaar later met de taal van kleur in aanraking kwam, ging de verbinding in mij echt stromen en had ik de moed om Merkbaar-Werkt daadwerkelijk tot leven te brengen. Het werd de aftrap
om me te verrijken met kennis die ik in kan blijven zetten binnen mijn bedrijf. Waardevolle opleidingen, trainingen en cursussen kwamen op mijn pad, zoals de Colour Comfort en de Colournostics methode als ook het systeemgericht werken in de vorm van tafelopstellingen en Intuïst©. Ik ontdekte steeds meer blijdschap, efficiency en helderheid door deze praktische tools in te zetten bij mijn coachees en cursisten. Evenals tekenwerk voor zorgprofessionals en andere visuele methoden.
Van hoofd naar hart
Inmiddels sta ik bekend om de praktische tools die ik inzet voor coaching en training aan collega-coaches en zorgprofessionals. Ik kom echt naast je staan, stel prikkelende vragen en maak in no time visueel inzichtelijk waar het bij jou wringt of knelt. Dit maakt voor jou de weg vrij om weer van je hoofd naar je hart te wandelen. Daardoor kun je met meer overtuiging en daadkracht keuzes maken waar je blij van wordt en waar je achter staat.
Mijn toolbox
ACT (Acceptance and Commitment Therapy) is een effectieve methode waarin je leert de strijd tegen lastige emoties en gedachten anders vorm te geven doordat je er anders naar gaat kijken. ACT is een vorm van positieve psychologie waarbij het gaat over het verbeteren van vaardigheden in plaats van het bestrijden van klachten.
Het intuïst© is een transformatieve procesversneller bij persoonlijke ontwikkeling, leiderschap, loopbaanontwikkeling en ondernemerschap. Het is een speelse spelmethode die je helpt om je eigen wijsheid te volgen en keuzes te maken die echt kloppen.
Tafelopstellingen en werken met vloerankers, een bewezen effectieve coachingtool binnen het systeemgericht werken die als onderzoeksinstrument kan dienen om met verruimde blik te kijken naar hetgeen zich als beeld aandient.
Colournostics is een diepgaand proces bestaande uit de psychologie van kleur en NLP. Het proces van het naar buiten brengen van je onderbewuste gevoelens en gedachten. De taal van kleur helpt je om je problemen, issues of vraagstukken op een bewust niveau te begrijpen. Het zal je inzicht geven over jezelf en wat je in de weg staat om vooruit te gaan.
De Colour Comfort Methode is een methode die je de taal van kleur laat begrijpen. Het legt uit hoe je kleur kunt interpreteren en hoe het ons beïnvloedt in ons dagelijks leven. Er schuilt meer achter kleur dan dat je in eerste instantie doet vermoeden. Kleurkeuzes, of je ervoor kiest of niet, hebben een invloed op je emoties en gevoel. En daarmee ook op hoe anderen op je reageren. Middels de CCM krijg je grip op denkpatronen en emoties waardoor je vervolgstappen kunt zetten op die vlakken waarin jij verandering, verbetering en/of houvast wilt ervaren.
De KAAT methodiek is een combinatie van Colour Comfort methodiek, triple C methode en 365 Dagen Succesvol. Toegepast door de Koffer van KAAT waar mensen met of zonder een specifieke zorgtoewijzing en hun ouders/verzorgers worden begeleid en ondersteund. KAAT legt het accent op het versterken van jezelf en de ander. Bij KAAT draait het om het verschillend gelijk zijn en het voorrecht anders te mogen zijn.
Tekentaal is een heldere visuele communicatiemethode die op eenvoudige wijze de kern samenvat van gesprekken tussen jou en je cliënt. Zodat de focus en spanningsboog van jouw cliënt groot genoeg blijft, hij of zij het gesprek kan volgen en niet op zoek hoeft te gaan naar de juiste woorden. Wanneer je tijdens vervolggesprekken de afbeelding weer laat zien, kan jouw cliënt de kern en de inhoud met gemak terughalen. Maar jij ook! Het tekenen op een blanco papier tijdens een gesprek zorgt er namelijk voor dat je de belangrijkste highlights vangt en deze terugbrengt in een eenvoudige tekening
Bij de yucelmethode bouw je met gekleurde blokken een visuele weergave van je huidige en gewenste levenssituatie. De methode activeert mensen om vanuit eigen regie, kracht en wensen te bouwen aan herstel. De yucelmethode sluit goed aan bij mensen voor wie taal, overzicht, inzicht en soms ook motivatie ingewikkeld is.
Wat vind je nog meer leuk om over mij te mij te weten?
Wanneer je mijn achternaam leest – Sheridan – dan zou je denken dat ik Engelse ben, maar nee, ik ben geboren en getogen in de Achterhoek waar ik sinds 2003 in een klein plaatsje nabij Doetinchem woon, samen met mijn partner, onze twee pubers en niet te vergeten onze golden retriever.
Ik ben dol op kleur, maar dat had je vast al begrepen. Verder houd ik van voetbal en ben ik jarenlang als mindsetcoach langs de lijn betrokken geweest bij de teams van onze kinderen. Mocht ik de indruk wekken dat ik hiermee alle voetbalspelregels ken, dan kom je bedrogen uit, maar ik kijk graag naar het spelletje. Ik ben een neutrale kijker en klap net zo goed voor een fantastische voetbalprestatie van de tegenpartij.
Verder verdwaal ik vaak in de natuur; even mijn hoofd op uit en ruimte maken om op te laden. Met de allerleuksten drink ik graag een goed glas rode wijn op het terras van Reserva bij ons in de stad. En de successen die ik boek vier ik het liefst met een Achterhoekse limocello, samen met mijn heerlijke kleurbuddy’s.
Wil jij het avontuur aangaan?
Neem vrijblijvend contact met mij op en dan zetten we van daaruit samen stappen verder.